Кето-курс на 11 дней + меню + литература
799,00
руб.
2000,00
руб.
Вы получите
1. Теоретическую информацию с последнего кето-марафона и узнаете:
  • Какие продукты мы едим на кето?
  • Нужен ли расчет БЖУ?
  • Кето-пропорция и таблица с расчетом для разной калорийности
  • Как использовать Fat Secret и вносить еду в приложение
  • Электролиты
  • Как войти в кетоз быстрее
  • Добавки и ферменты для пищеварения
  • Что такое кето-грипп и как облегчить симптомы
  • Сколько пить воды
  • Кето-адаптация
  • Основные ошибки
  • Выбор масла
  • Страхи и мифы
  • Алкоголь
  • Выбираем подсластитель
  • Интервальное и периодическое голодание
  • Карнивор
  • Кето и стресс
  • Яичный пост
  • Почему я не худею на кето?
  • Как экономить на кето
  • Инсулин


2. Кето-меню на неделю, которое сможете использовать как образец при составлении своего кето-рациона. Меню рассчитано на 3 приема пищи и 1500-1600 калорий.

3. Файл, где сможете рассчитать свою калорийность в зависимости от параметров и физической активности.

4. Доступ к моей библиотеке, где вы найдете множество книг по низкоуглеводному питанию и не только.
Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
МИНИМАЛЬНЫЙ ЗАКАЗ 500 РУБ.
Ваше Имя
Ваш E-mail
Ваш Телефон
Ваш Адрес
Ваш Комментарий
Промокод
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.