Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
МИНИМАЛЬНЫЙ ЗАКАЗ 500 РУБ.
Ваше Имя
Ваш E-mail
Ваш Телефон
Ваш Адрес
Ваш Комментарий
Промокод
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Кето-марафон 3 (25/11-8/12)
до 18 ноября 1500 руб
после 18 ноября 2000 руб

Запишитесь на ближайший кето-марафон
Оставьте свои данные и мы с Вами свяжемся
О марафоне
Попробовать состояние кетоза или начать с более мягкого питания LCHF? Каждый выбирает сам! Каждый день мы будем разбирать новую тему. Вы научитесь планировать меню, получите образец недельного меню, индивидуально рассчитанную калорийность и рекомендации по питанию.
Обо мне
Создатель магазина и инстаграм LCHFgoods
Меня зовут Натали, я кето-коуч и нутрициолог. Каждый день я продолжаю учиться и делюсь своими знаниями, чтобы каждый из вас мог улучшить свое здоровье и качество жизни.

В 16 лет я весила 76 кг. Голодания сменялись зажорами, диеты на кефире и шоколаде, дни на трех чашках кофе. Я пробовала многое, но всегда оставалось желание питаться нормально. Я перешла на популярное "правильное питание" и набрала вес. А потом, несколько лет спустя, я узнала о кето. Наконец-то я смогла есть вкусную еду и не переживать о своем весе, избавилась от тяги к сладкому, хотя всегда была жуткой сладкоежкой, моя кожа стала красивой, а уровень энергии стал выше.


— Для кого этот марафон?
— Для тех, кто только недавно услышал о кетогенной диете и хочет попробовать, а также для тех, кто хочет получить ответы на оставшиеся вопросы и исправить ошибки.
— Как будет проходить марафон?
— У нас будет чат в WhatsApp, где я буду отвечать на ваши вопросы и каждый день записывать аудио с новой темой. Всю информацию вы также получите в текстовом формате и сможете вернуться к ней в любой момент.
— Что вы получите от марафона?
— Знания о кето и здоровье, которые сможете применять на практике;
— Избавитесь от тяги к сладкому, начнете терять вес вкусно и без голода;
— Доступ к интересной литературе по окончанию марафона;
— Ежедневный контроль отчетов по меню и самочувствию;
— Почти круглосуточную поддержку на протяжении двух недель.
Отзывы
Темы марафона
Что такое кето?
Преимущества кетогенной диеты
Какие продукты мы едим
Нужно ли считать БЖУ?
Как спланировать рацион
Кето-адаптация
Электролиты. Признаки дефицита
Признаки кетоза
Проблемы на кето
Ошибки на кето
Срывы
Выбор масла
Печень и желчный пузырь
Алкоголь
Стресс
Как экономить
Спорт
Циклическое кето
Интервальное голодание
Диета 5:2
Холестерин
Анализы
Сахарозаменители
Карнивор
Остались вопросы?
+7 937 005 8781

LCHF.goods@gmail.com
Или пишите в Директ в Инстаграме